Recetas: Moussaka


La Moussaka es uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía griega, conocida por su combinación de sabores ricos y especiados que evocan el Mediterráneo. Similar a una lasaña, pero con capas de berenjena, carne picada y una suave salsa bechamel, este plato ofrece una mezcla perfecta entre tradición y confort. Aunque su preparación requiere un poco de tiempo y dedicación, el resultado final es un manjar gratificante que refleja siglos de historia culinaria. Ya sea como plato principal en una cena especial o como parte de un banquete griego, la Moussaka es una verdadera joya de la cocina mediterránea.

Ingredientes
  • Para la base: 
    • 2-3 berenjenas grandes 
    • Sal y pimienta al gusto 
    • Aceite de oliva para freír 
  • Para el relleno de carne:
    • 500 g de carne picada de cordero o ternera 
    • 1 cebolla grande, picada 
    • 2 dientes de ajo, picados 
    • 1 lata de tomate triturado (400 g) 
    • 2 cucharadas de pasta de tomate 
    • 1/2 taza de vino tinto 
    • 1/2 cucharadita de canela molida 
    • 1/2 cucharadita de orégano seco 
    • Sal y pimienta al gusto 
    • Aceite de oliva 
  • Para la salsa bechamel: 
    •  50 g de mantequilla 
    • 50 g de harina 
    • 500 ml de leche 
    • 1 huevo 
    • Nuez moscada al gusto 
    • Sal y pimienta al gusto 
    • 50 g de queso parmesano rallado (opcional) 

Instrucciones:
  1. Preparar las berenjenas
    1. Lava las berenjenas y córtalas en rodajas finas (aproximadamente de 1 cm de grosor). 
    2. Espolvorea sal sobre las rodajas y déjalas reposar durante 30 minutos para que suelten su amargor. 
    3. Después, enjuágalas con agua fría y sécalas con papel de cocina. 
    4. Fríe las rodajas de berenjena en aceite de oliva caliente hasta que estén doradas por ambos lados. Colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
  2. Preparar el relleno de carne
    1. En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva y sofríe la cebolla hasta que esté blanda. 
    2. Añade el ajo picado y cocina durante un minuto más. 
    3. Agrega la carne picada y cocina hasta que esté bien dorada. 
    4. Incorpora el vino tinto y cocina hasta que el líquido se haya evaporado un poco. 
    5. Añade el tomate triturado, la pasta de tomate, la canela, el orégano, sal y pimienta. Cocina a fuego lento durante unos 20-30 minutos hasta que la salsa se haya espesado. 
  3. Preparar la salsa bechamel
    1. En una cacerola, derrite la mantequilla a fuego medio. 
    2. Añade la harina y mezcla bien para formar un roux, cocinando durante un par de minutos sin que se dore. 
    3. Gradualmente, añade la leche caliente, removiendo constantemente para evitar grumos. 
    4. Cocina a fuego medio hasta que la salsa espese. 
    5. Retira del fuego y deja enfriar un poco antes de añadir el huevo batido, removiendo rápidamente para que no se cuaje. 
    6. Añade nuez moscada, sal, pimienta y el queso parmesano (si lo usas). 
  4. Montar la moussaka
    1. Precalienta el horno a 180°C (350°F). 
    2. En una bandeja para hornear, coloca una capa de berenjenas fritas en el fondo. Encima, distribuye uniformemente el relleno de carne. 
    3. Coloca otra capa de berenjenas sobre la carne. 
    4. Vierte la salsa bechamel sobre la última capa de berenjenas, asegurándote de que cubra todo. 
    5. Hornea durante 40-45 minutos, o hasta que la parte superior esté dorada y burbujeante. 
  5. Servir: Deja reposar la moussaka durante unos 15-20 minutos antes de cortarla y servirla. ¡Esto permitirá que se asienten los sabores y será más fácil de cortar!

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