336: Seviper

By    octubre 15, 2026 // No comments
seviper

✨ ¡SHINY! ✨

¡Enhorabuena!

Has encontrado un Seviper Shiny.

Ha quedado registrado para siempre en tu Pokédex.


En el post de hoy os venimos a hablar de otro pokemon. ¡Comencemos!

Tipo: Veneno

Clasificación: Pokémon Colmillo

Altura: 2.7 m

Peso: 52.5 kg

Habilidad: Mudar (Shed Skin)

Habilidad oculta: Infiltración (Infiltrator)

Evolución: No evoluciona

Descripción Pokédex

“Ha mantenido una feroz rivalidad con Zangoose durante generaciones. Las cicatrices que ambos poseen son el recuerdo de incontables enfrentamientos.”
— Pokédex de diversas generaciones

Seviper es un Pokémon de tipo Veneno con la apariencia de una enorme serpiente de colores negro, morado y rojo. Su cuerpo musculoso y flexible le permite moverse con rapidez tanto por el suelo como entre la vegetación, convirtiéndolo en un hábil depredador.

Su rasgo más característico es la hoja afilada que posee en el extremo de la cola. Gracias a ella puede realizar rápidos cortes sobre sus enemigos antes de inocularles un potente veneno con sus colmillos. La Pokédex menciona que este veneno continúa segregándose incluso tiempo después del ataque.

Desde tiempos antiguos mantiene una intensa rivalidad con Zangoose. Ambas especies han evolucionado enfrentándose entre sí, desarrollando nuevas estrategias y ataques para superar a su eterno adversario.

Movimientos característicos (oficiales)

  • Cola Veneno (Poison Tail)
  • Triturar (Crunch)
  • Mordisco (Bite)
  • Bomba Lodo (Sludge Bomb)
  • Colmillo Veneno (Poison Fang)
  • Enrosque (Coil)

Comportamiento y hábitat

Seviper habita en bosques, montañas y zonas de vegetación densa donde puede ocultarse fácilmente mientras espera a sus presas. Su cuerpo oscuro le proporciona un excelente camuflaje durante la noche.

Es un Pokémon solitario y territorial que rara vez tolera la presencia de otros de su especie. Cuando detecta un Zangoose en su territorio, abandona cualquier otra actividad para enfrentarse a él, incluso si esto supone un gran riesgo.

Antes de atacar, suele elevar la cola y balancearla lentamente para intimidar a su rival. Si este no retrocede, lanza una rápida combinación de mordiscos y cortes con el filo de su cola.

Curiosidades oficiales

  • Su eterna rivalidad con Zangoose es una de las más conocidas del mundo Pokémon.
  • La espada situada en la punta de su cola está formada por una estructura extremadamente resistente.
  • Su diseño está inspirado en serpientes venenosas y elementos tribales.
  • Puede mudar su piel gracias a su habilidad Mudar, eliminando alteraciones de estado.
  • En varias entradas de la Pokédex se menciona que las cicatrices entre Seviper y Zangoose son el resultado de generaciones de enfrentamientos.

Nota de la Profesora Zarzal:

“Seviper es un extraordinario ejemplo de evolución impulsada por la competencia. Su enfrentamiento histórico con Zangoose ha favorecido el desarrollo de potentes armas naturales, como sus colmillos venenosos y la afilada hoja de su cola. Estudiar a ambas especies permite comprender cómo la rivalidad puede moldear la evolución de los Pokémon a lo largo del tiempo.”


¿Lo conociaís? ¡Os leemos en los comentarios!

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#222: LNWR 2-2-2 No. 3020 “Cornwall”

By    octubre 14, 2026 // No comments

En el post de hoy os venimos a hablar de una peculiar locomotora de vapor. ¡Comencemos!

La LNWR 2-2-2 No. 3020 Cornwall es una de las locomotoras de vapor más emblemáticas del siglo XIX en el Reino Unido. Construida en 1847 para la London and North Western Railway (LNWR), representa la etapa dorada de los grandes expresos victorianos y la constante búsqueda de velocidad en los primeros años del ferrocarril.

La locomotora fue diseñada por Francis Trevithick, ingeniero jefe de la LNWR en ese momento. Su disposición de ruedas 2-2-2 —un eje portador delantero, un eje motor central y un eje portador trasero— era típica de las locomotoras rápidas de mediados del siglo XIX.

Uno de sus rasgos más llamativos era sus enormes ruedas motrices de aproximadamente 8 pies y 6 pulgadas (2,59 metros) de diámetro. Este gran tamaño permitía alcanzar velocidades elevadas con menor esfuerzo mecánico, algo esencial en una época en la que la velocidad comercial comenzaba a ser un factor competitivo clave entre compañías ferroviarias.

Para poder montar ruedas de tal diámetro, la caldera se situó en una posición elevada sobre el eje motor, lo que le dio su silueta característica y elegante.

En 1858, la locomotora fue reconstruida, como era habitual en la época, manteniendo su identidad pero incorporando mejoras técnicas acordes con la evolución del diseño ferroviario. A lo largo de su vida útil, la “Cornwall” prestó servicio en trenes expresos de pasajeros, principalmente en las líneas principales operadas por la LNWR.

Con el paso del tiempo, los diseños ferroviarios evolucionaron hacia locomotoras con mayor número de ejes motores, como las 4-4-0, más adecuadas para trenes cada vez más pesados. Esto marcó el declive progresivo del esquema 2-2-2 para servicios principales.

Afortunadamente, la locomotora fue preservada tras su retirada del servicio. Hoy forma parte de la colección del National Railway Museum en York, donde se conserva como una pieza fundamental de la historia ferroviaria británica.

La “Cornwall” es una de las locomotoras más antiguas preservadas del Reino Unido y un testimonio directo de la ingeniería victoriana. Su restauración respetó su configuración histórica representativa de la LNWR, permitiendo que el público actual pueda apreciar cómo eran las grandes locomotoras rápidas de mediados del siglo XIX.

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Reseñas: It

By    octubre 13, 2026 // 1 comment

Sinopsis: Cuando empiezan a desaparecer niños en el pueblo de Derry (Maine), un pandilla de amigos lidia con sus mayores miedos al enfrentarse a un malvado payaso llamado Pennywise, cuya historia de asesinatos y violencia data de siglos. Adaptación cinematográfica de la conocida novela de Stephen King "It". 

Ziortza: La verdad es que nunca he sido muy fan de Stephen King, pero esta película siempre me había llamado la atención y como hacía mucho tiempo que la había visto, la he vuelto a ver. La película antigua sé que es buena, pero esta creo que la supera, aunque solo sea por los efectos especiales que tiene y la caracterización del actor que interpreta al payaso. 

Es una película que a veces es muy sangrienta, pero que no se hace difícil de ver, aunque hay algún que otro susto que no me esperaba, la mayoría los ves venir, creo que es una película que intenta asustar de manera más psicológica que visual. 

Creo que han dado en el clavo eligiendo a los actores para interpretar a los niños y al temido payaso Pennywise. Bill Skarsgård hace un papelón en mi opinión, porque meterse en ese papel, no tuvo que ser nada fácil. Es una película que abarca una parte del libro, pero no entera, ya que el director decidió contar la historia del libro en dos partes para poder contar mejor la historia. 

Como ya os he dicho es una película que demuestra que muchas veces el miedo es más fuerte que nosotros mismos y que para poder enfrentarlo necesitamos estar rodeados de la gente que más nos importa. 

¿La habéis visto? Os leemos en comentarios

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¡Seguimos renovando La Biblioteca de Z!

By    octubre 12, 2026 // No comments

¡Queridos lectores!

¡Post extra, nuevo, rápido y cortito! 📚 Hoy venimos a anunciaros que hemos actualizado varias de las secciones temáticas de La Biblioteca de Z para darles una nueva identidad y acercarlas a la línea que estamos siguiendo en el blog: personajes propios que os acompañen en cada temática y les den personalidad.

La primera en renovarse ha sido la sección del Cosmos, nuestra primera gran temática. Después le ha llegado el turno a Historia, con un personaje muy especial; Militaria, que también estrena protagonista; y, por último, Leyendas y Mitología, dos secciones que ahora cuentan con personajes propios y una dinámica especial en la que sus atuendos cambian cada día.

Además, Historia, Leyendas y Mitología cuentan con sellos exclusivos que podréis conseguir. ¡Una pequeña recompensa para quienes disfrutáis explorando cada rincón de nuestra biblioteca!

Seguimos trabajando poco a poco para renovar el resto de las secciones y darles su propia identidad. Esperamos que os gusten estos cambios y que disfrutéis descubriendo todas las novedades.

¡Muchísimas gracias por todo el apoyo que le dais al blog! Cada visita y cada lectura nos animan a seguir creciendo.

¡Nos vemos en la próxima aventura!

¡Hasta la próxima, bibliotecarios!

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Colombofilia: el arte y la pasión por las palomas mensajeras

By    octubre 12, 2026 // No comments

En el post de hoy os venimos a hablar de un deporte un tanto peculiar conocido como colombofilia. ¡Comencemos!

La colombofilia es el deporte que consiste en la cría, entrenamiento y competición de palomas mensajeras, especialmente la variedad conocida como Paloma mensajera.

Estas aves tienen una capacidad extraordinaria para orientarse y regresar a su palomar desde largas distancias, incluso desde cientos de kilómetros.

En las competiciones, las palomas se liberan desde un punto determinado y deben regresar a su hogar lo más rápido posible. Gana la que recorre la distancia en menos tiempo, teniendo en cuenta la velocidad media en relación con los kilómetros recorridos.

Un poco de historia

El uso de palomas mensajeras se remonta a civilizaciones antiguas como Egipto, Grecia y Roma. Durante siglos fueron fundamentales para la comunicación, especialmente en tiempos de guerra.

En la época moderna, su papel fue clave en conflictos como la Primera Guerra Mundial y la Segunda Guerra Mundial, donde transportaban mensajes vitales cuando otros medios de comunicación no estaban disponibles.

Con el tiempo, lo que comenzó como una necesidad estratégica evolucionó hasta convertirse en deporte.

¿Cómo funciona una competición?

Enceste: Las palomas se colocan en cestas especiales.

Transporte: Se trasladan al punto de suelta.

Suelta: Todas las palomas se liberan simultáneamente.

Cronometraje: Se registra la hora exacta de llegada al palomar.

Clasificación: Se calcula la velocidad media (metros por minuto) para determinar la ganadora.

¿Lo conocíais? ¿Qué os ha parecido? ¡Os leemos en los comentarios!

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Flexiones: el ejercicio más completo... y más mal ejecutado

By    octubre 11, 2026 // No comments


Probablemente uno de los ejercicios más conocidos para entrenar en casa, pero también uno de los que más cuesta hacer correctamente. Hoy vamos a ver la técnica de la flexión, los errores más comunes y cómo progresar hasta conseguir tu primera repetición.

Empezamos:

1. Colocación 

Nos vamos al suelo y empezamos por la posición inicial:

- Manos a la anchura de los hombros
- Dedos separados y apuntando hacia delante
- Espalda alineada
- Abdomen firme para mantener el cuerpo como una tabla

Puedes empezar desde posición de plancha o desde abajo. Quédate con la opción que te permita controlar mejor el movimiento.

2. La bajada

Cuando bajamos:

- Los codos van hacia atrás
- Se mantienen cerca del torso
- Formamos una especie de “flecha” con el cuerpo

La cabeza y los codos dibujan una línea de movimiento, evitando abrir los brazos hacia los lados.

Subimos y bajamos manteniendo el control:

- Pecho al suelo
-  Empujamos fuerte el suelo

ERRORES COMUNES

Error 1: Rotación interna del hombro

¿Qué ocurre?. Las manos empiezan a mirar hacia dentro y los codos se abren hacia fuera. Esto suele pasar porque perdemos la posición correcta del hombro.

Recuerda:
Dedos al frente + codos hacia atrás.

Los brazos tienen que ir cerca del torso.

Error 2: No hacer el rango completo

Muchas personas hacen pequeños rebotes: “subo y bajo un poco”. Pero una flexión completa necesita:

1. Bajar hasta que el pecho toque el suelo
2. Subir extendiendo los brazos

Como si fuera un press de banca en el suelo.

Error 3: Hacer la “culebrilla” 

¿Qué pasa?. Primero sube el pecho y después la cadera. La flexión debe ser un movimiento de una sola pieza. Todo el cuerpo sube como una tabla. Empuja fuerte el suelo y mantén la tensión.

¿NO PUEDES HACER UNA FLEXIÓN?

Perfecto. Vamos con progresiones:

1. Flexiones inclinadas a 60 cm aprox.

Cargarás aproximadamente un 40% de tu peso. Ejemplo: Si pesas 100 kg, estarías moviendo unos 40 kg. Cuando consigas 8-10 repeticiones con buena técnica → siguiente paso.

2. Flexiones con rodillas

Aproximadamente un 49% de tu peso. Controla la bajada y sube manteniendo la postura.

3. Flexiones inclinadas a unos 30 cm

Aproximadamente un 55% de tu peso. Más exigentes, pero todavía te permiten trabajar la técnica.

4. Flexión completa en el suelo

Aquí moverías alrededor del 64% de tu peso.

5. Flexiones con pies elevados

La variante más difícil. Dependiendo de la altura puedes estar moviendo entre un 70-74% de tu peso.

OTRA FORMA DE GANAR FUERZA: TRABAJO EXCÉNTRICO

Si todavía no puedes subir:

Colócate en posición de plancha y controla la bajada.  Baja muy despacio y después vuelve arriba con las rodillas. La fase excéntrica (la bajada controlada) es una herramienta brutal para ganar fuerza. Puedes trabajarlo 2-3 veces por semana con 8-10 repeticiones.

La flexión no se consigue con intentos al azar. Se consigue progresando, ganando fuerza y mejorando la técnica. Controla el movimiento. Construye la fuerza. Y llegará tu primera flexión.

¿Has estado haciendo bien las flexiones? ¿ Sabías que había técnicas para conseguir la progresión? Os leemos en comentarios. 

 

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Carlos Méndez: “Poeta Moderno” y la búsqueda de lo humano en la era de las redes sociales

By    octubre 10, 2026 // No comments

En más de 15 años de trayectoria y con cinco producciones discográficas a sus espaldas, el cantautor panameño Carlos Méndez continúa explorando nuevas formas de expresión a través de la música. En esta ocasión presenta “Poeta Moderno”, una canción nacida de la colaboración con el escritor David Román, cuya letra reflexiona sobre la influencia de las redes sociales en nuestra manera de relacionarnos, sentir y entender el amor.

La canción combina una melodía delicada y acogedora con una mirada crítica hacia una sociedad cada vez más condicionada por los likes, los filtros y la necesidad de mostrar una versión determinada de nosotros mismos. El proyecto se completa además con una obra del artista Arístides Ureña Ramos, encargado de aportar la portada desde el terreno de las artes plásticas.

Hablamos con Carlos Méndez sobre el origen de “Poeta Moderno”, el proceso de convertir el texto de David Román en canción, la importancia de la colaboración artística y su propia evolución después de tantos años dedicado a la música.

1. ‘Poeta Moderno’ nace de una reflexión sobre cómo las redes sociales han cambiado nuestra manera de relacionarnos, sentir e incluso entender el amor. ¿Qué fue lo que más te llamó la atención del texto de David Román cuando lo leíste por primera vez?

Primero, el ímpetu creativo de David, quien, desde una vida empresarial, aplica siempre cosas desde un plano humanista y siempre soñador para su vida diaria. Me di cuenta de que escribía un montón. Lo que me sorprendió.

2. La canción critica esa necesidad constante de conseguir likes, compartir y mostrar una versión filtrada de nosotros mismos. ¿Crees que las redes sociales han cambiado realmente nuestra forma de amar o simplemente han hecho más visibles comportamientos que ya existían?

Totalmente. No entiendo a muchos o a la mayoría de los influencers. Al final es marketing no ¿no?

3. David Román escribió la letra y tú te encargaste de musicalizarla e interpretarla. ¿Cómo fue transformar un texto que originalmente no estaba pensado necesariamente como canción en una pieza musical con una identidad tan definida?

Fue muy natural. En su casa en un par de noches. Fruto del cariño mutuo

4. En ‘Poeta Moderno’ hay una mezcla muy interesante entre una melodía delicada y una letra bastante crítica. ¿Buscabas precisamente ese contraste entre una sonoridad acogedora y un mensaje que invita a reflexionar?

Realmente fue muy muy natural todo. Creo que había de por medio una botella de whisky japonés

5. La canción habla de una sociedad obsesionada con la imagen y los filtros, pero también reivindica lo humano frente a esa apariencia digital. ¿Qué significa para ti ser auténtico en un momento en el que prácticamente todo puede ser editado, filtrado o convertido en contenido?

LO MÁS IMPORTANTE

6. La colaboración se amplía también al terreno de las artes plásticas con Arístides Ureña Ramos, encargado de la portada. ¿Qué te parecía importante que aportara una obra pictórica al universo de ‘Poeta Moderno’?

Uff, eso fue un regalo. Admiro mucho al maestro Ureña. Un tipo muy humilde en su proceder y un gran maestro.

7. Llevas más de 15 años de carrera y cinco producciones discográficas, pasando por diferentes etapas dentro del rock y el pop en español. ¿Qué sientes que ha cambiado más en tu manera de escribir, componer e interpretar desde tus primeros trabajos hasta este momento?

Me estoy poniendo más viejo y estoy más calvo y gordo. Sigo siendo muy curioso, eso sí.

8. Has trabajado anteriormente con artistas y productores de perfiles muy diferentes. ¿Qué importancia tiene para ti rodearte de otros creadores y permitir que sus perspectivas formen parte de tu propia música?

Aprendo siempre de todos. Y agradecido de que ellos me acojan y les guste lo que hago.

9. ‘Poeta Moderno’ habla de una problemática muy actual, pero también plantea una pregunta bastante universal: cómo mantener conexiones humanas profundas en un mundo cada vez más digital. ¿Qué esperas que se lleve alguien después de escuchar la canción?

El texto es muy certero en lo que dice.

10. Después de tantos años de trayectoria, ¿qué significa para ti seguir encontrando nuevas formas de expresarte y qué lugar ocupa ‘Poeta Moderno’ dentro de la etapa creativa que estás viviendo actualmente?

Es una colaboración con alguien a quien le tengo mucho cariño, quien me ha apoyado siempre a lo largo de mi carrera. Pero principalmente es alguien que se entrega con pasión a lo que hace. Por eso me atrajo la idea de hacer algo juntos.

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